剧中塑造了两种完全不同价值观的人物典型，李诚，忠厚老实诚实守信为了亲情爱情愿意放弃一切，余华，急功近利虚荣浮躁为了名利可以不择手段。两人是发小， 1997年的夏天，李诚因给女友回BP机与一大汉发生争执，后被大汉用大哥大砸伤了脑袋致其昏迷失忆了近二十年，李诚康复后已是信息高度发达的今天，对微信朋友圈、微信红包等一无所知，与当今社会严重脱轨闹出了不少笑话。李诚一心想寻找初恋女友，在余华的忽悠下两人开了一家“华诚网红策划公司”，余华声称不仅可以挣钱而且还可以帮李诚找到初恋女友。网红公司开业不久故事就发生了惊人的巧合，当年用大哥大打伤李诚的那个大汉成了公司的大客户，想花100万把女儿捧成网红，而曾经偷过李诚和余华手机的两个小偷却离奇的成为了公司的员工，立志要转型干“朋友圈诈骗”，好戏就这样上演了…被骗的大汉暴怒，给余华李诚发出了“最后通牒”，绝境中思想单纯为人朴实的李诚发动朋友圈的好友成功举办了“朋友圈盛典”，不仅兑现了大汉的“最后通牒”还意外的成为了网红找到了初恋女友，同时还倡导推生了“世界无手机日”，各地纷纷响应拒做“低头族”……
坐在影院里，银幕上流动的微信聊天框与点赞图标竟让我产生几分恍惚。这部名为《我的朋友圈》的电影，与其说是在讲述故事，倒像是掀开了当代人数字生活的一角帷幕。导演余洋用喜剧的糖衣包裹着尖锐的社会观察，让每个笑点都成为刺向现实的温柔匕首。
主角李诚失忆二十年后重返社会的状态令人捧腹又心酸。当他举着过时的大哥大在网红公司手足无措时，小沈龙将那种与时代脱节的荒诞感演绎得淋漓尽致。但笑声未落时，某个瞬间又会让人想起自己在电梯里偷瞄手机屏幕的日常——我们何尝不是被困在信息洪流中的现代版李诚？那些被夸张化的网红培训课程和客户要求，细想之下竟是身边屡见不鲜的真实写照。
影片叙事如同朋友圈本身般碎片化，却意外拼凑出完整的情感图谱。当深夜加班的白领对着直播镜头强颜欢笑，当中年老板执意要打造“高端人设”却闹出乌龙，这些桥段引发的不只是笑声，更是对社交焦虑的集体共鸣。最妙的是那对父子通过点赞达成和解的结局，看似俗套却精准戳中现代人的情感表达困境——我们习惯用表情包代替拥抱，用滤镜修饰真心。
走出影院时，手机屏幕亮起特别提醒：某位久未联系的朋友刚更新了九宫格旅行照。此刻突然理解创作者深藏的野心，这部电影哪里是在讲别人的故事，分明是给每个低头族递上了一面魔镜。当片尾字幕滚动时，后排传来女孩带着哭腔的轻笑，这大概就是黑色幽默最动人的模样——我们在别人的故事里，看见了自己支离破碎的日常。