尾崎美佐子（水崎绫女 饰）从事着一份特殊的职业，她的工作是将电影画面转化成文字写下来，再录制成音轨，为的是能让双目失明的盲人们亦能享受电影带给他们的无限想象和乐趣。近日里，美佐子的工作遭遇了瓶颈期，她所撰写的解说始终无法获得盲人观众的认可，更有一位名叫中森雅哉（永濑正敏 饰）的摄影师，不断的向她抛出尖锐的问题。
《光》这部电影给人带来的观影体验是深刻而复杂的。导演河濑直美通过细腻的镜头语言和情感表达，将观众带入了一个充满温情与矛盾的世界。影片围绕弱视中年摄影师中森雅哉与负责为盲人制作电影语音导览的音声制作师尾崎美佐子的相遇展开，他们因工作结缘，在频繁的接触中逐渐产生了深厚的感情。
井浦新饰演的中森雅哉是一个极具挑战性的角色，他既是才华横溢的摄影师，又因视力障碍而生活在模糊的世界里。演员通过微妙的眼神变化和肢体语言，精准地传递了角色内心的挣扎与渴望。他并非单纯地演绎一个残障人士的困境，而是展现了一个完整的、有缺陷也有闪光点的人。瑛太饰演的永富则代表了另一种生活状态，他的迷茫与冲动，与中森的沉稳形成了鲜明对比，三人之间的命运纠葛构成了影片的核心叙事线索。
影片的叙事结构并非线性，而是通过回忆与现实交织的方式，逐步揭示人物之间的复杂关系。这种手法不仅增加了故事的层次感，也让观众在拼凑真相的过程中，更深刻地体会到角色的内心世界。导演巧妙地利用光影的变化，象征着希望与绝望的交替，使整部电影充满了诗意的氛围。
《光》不仅仅是一部关于爱情或命运的电影，它更深入探讨了人性中的善与恶、宽恕与救赎。影片中的每一个角色都在寻找属于自己的“光”，无论是对过去的忏悔，还是对未来的期待，都体现了人类在困境中不屈不挠的精神。结尾处，当三人再次站在海边，望着那片曾经吞噬一切的大海时，观众不禁思考：真正的光明，或许并不在于外界的照亮，而在于内心能否找到和解与平静。