青少年网游上瘾怎么办
青少年网游上瘾需通过限制上网时间、转移兴趣、增加户外活动、游戏内干预、网络监管、心理干预及家庭沟通等综合措施逐步改善。具体方法如下：限制上网时间家长需严格设定每日上网时长，避免放任自流。建议将电脑置于客厅等公共区域，而非孩子私人房间，便于实时监管。此举既能减少沉迷风险，也能保护视力及身体发育。
积极鼓励和支持：鼓励孩子多与人交往，与朋友进行有效沟通，将注意力转移到现实生活，从而减少对网络的依赖。 做孩子的监督员：孩子应主动意识到网瘾的危害，并请求父母进行监督。父母监督和自我监督能有效减轻网瘾对孩子的影响，减少上网时间和频率。